HeartMath forløb - der styrker din robusthed og livsglæde
HearthMath coaching er en metode til at styrke din evne til at modstå stressede situationer og bevare din sundhed. Alle mine stressklienter modtager vejledning i brugen af teknikken for at styrke deres afstresning og aktivere kroppens regenerende evner til en hurtig helbredelse. Længere tid brug vil øge din evne til at bevare overblikket i pressede situationer.
Træner du HeartMath i 3 måneder er det, bevist at du opnår følgende resultater:
- 18% forøget psykisk modstandskraft
- 22% øget positiv livssyn
- 12% færre stress symptomer
- 17% reduceret følelse af tidspress
- 17% øget produktivitet
Hvordan foregår et HeartMath forløb?
Vi aftaler et uforpligtende møde som tager 1time. Her fortæller du mig om dit problem, så jeg kan være sikker på at HeartMath kan hjælpe dig. Du får en introduktion til teknikken og får lov til at prøve metoden. Du kan til enhver tid stoppe, hvis du ikke føler, at det gavner dig. Er du interesseret i et HeartMath forløb. Så laver vi en aftale og den består af følgende.
- Fem 6 sessioner á 1 time hos mig. Du kan låne 1 stk. emwave2 feedback apparat under forløbet. Du kan også købe udstyret af mig. Der er flere løsninger alt efter behov. Forløbet løber over 3 måneder.
- I første session lærer du at bruge selve teknikken og bruge emwave2.
- I de efterfølgende sessioner får du coaching der sikrer dit udbytte ved at bruge HeartMath. Vi kikker på dine resultater i emwave2’en. Vi taler om dine erfaringer og udfordringer ved at bruge teknikken. På den måde finpudser vi din teknik så du opnår de bedste resultater.
Forløbet koster med lånt udstyr 4200 kr. + et depositum på emwave2 på 1000 kr som betale ved start. Depositummet gives tilbage ved tilbageleveringen af udstyret og modregnes ved køb af eget udstyr.
Book et HearthMath forløb her kun 4200 kr. for 6 sessioner
Jeg vil gerne booke et HeartMath® forløb
Fordele ved at bruge HeartMath®:
- Det er evidensbaseret - der ligger forskning bag metoden
- Der er målbar effekt (ROI)
- Håndgribeligt værktøj, Inner Balance, Emwave2 og Emwave Pro som dækker smartphones, tablets og computer
- Teknikker der kan bruges “on demand”
- Jeg er din personlige træner over en aftalt tid
- Virksomheder får deres egen ambassadør
Jeg arbejder som Licenseret Heartmath Coach og arbejder individuelt med klienter, holder foredrag og workshops hos virksomheder. Heartmath indgår i mit stresscoaching koncept.
Book et HearthMath forløb her kun 4200 kr. for 6 sessioner